叮咚、叮咚…您好，您预订的浅睡失眠综合症急救药已送达

夜深人静，却无法入睡

千丝万缕的愁绪往往爱在夜间肆虐

无情地吞噬着每个辗转反侧的灵魂

多想赠予你安睡入眠的魔法

让你元气满满地迎接明天每一次挑战

「香薰灯&精油」

杀菌抗菌、舒缓身心、放松减压…

此般神器早已经是不少菇凉的“枕边物”

它不仅能使房间芳香四溢

更是加快入睡、提高睡眠质量的大好帮手

╲MUJI╱

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MUJI家的香薰灯秉承一贯的性冷淡风，适合各种装潢风格的卧室，不仅可以促进睡眠，还能当照明灯用。照明分三档，最关键的是可以定时！

▲MUJI香薰灯（中号）：RMB380

睡前滴几滴精油，伴随着湿润的空气与怡人的芬芳进入甜美的梦乡。MUJI家的精油除了大家熟知的有助睡眠的薰衣草、甜橙精油外，柠檬、佛手柑、葡萄柚味也深受消费者喜爱。

▲MUJI甜橙精油：RMB80（10ml）

O姐自用甜橙味，可以驱散紧张情绪和压力，改善焦虑所引起的失眠，同时能预防感冒呐。小小一瓶其实很耐用，O姐买来一年了几乎每天睡前都会滴上2-3滴，居然还没用完！

「香氛蜡烛」

香氛蜡烛绝对是帮助熟睡的好物之一

晚上睡觉时需选择安神不刺激的香味

不仅帮助安睡一整夜

还为你的夜晚增添一些格调

╲Diptyque╱

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Diptyque是来自法国的小众香氛品牌，但它早已成为不少博主、网红的心头爱。O姐精心挑选了一款适合女性的安神香氛——Figuier香薰。

▲Diptyque无花果香氛：RMB418

这一款为单一无花果树香味，树叶带清新花香，融化在空气里甚至还有一丝奶油香气，一呼一吸顿觉闲适。

╲Yankee Candle╱

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是不是看着有点儿眼熟？没错，它就是乔妹在《太阳的后裔》里用的香氛蜡烛，摆在卧室里既美丽又香甜。

Yankee家的香氛蜡烛颜值高，味道也特别好闻。粉色沙滩、晨曦玫瑰、仲夏之夜等都是经典系列产品，强烈推荐花园甜豆（garden sweet pea），清甜的小苍兰，偏好甜美风的小仙女一定要收！

▲Yankee Candle花园甜豆香氛（104g）：RMB98

Yankee家还贴心地推出了candle warmer（溶腊灯），瞬间好感度飙升。将蜡烛放在灯下，不用点蜡烛，用灯泡的温度加热蜡烛使其融化，进而散发香味。看来再也不用担心火苗会增加家居不安全系数了呢！

「真丝睡衣」

回到家换上一套舒适的睡衣是居家中重要的仪式

将劳累与疲惫卸下

从生活里一板一眼的约束中跳脱开来

而真丝面料拥有着任何面料都无法比拟的触感、绝佳的舒适度与透气性

成为不少贴身衣物的最佳选择

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DARE ONE选取来自意大利科莫的高级真丝面料，质感更加密实垂坠，颜色纯净澄澈，触感光滑软糯，倍感轻松舒适的同时保护穿着者娇嫩的肌肤。

▲DARE ONE真丝睡衣两件套：RMB3580

Dare One的真丝睡衣不仅伴你熟睡到天明，更是对生活热爱的一种象征。

╲Sang Luo睡衣╱

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初见Sang Luo，你便会被它浓浓法式风情的条纹睡衣套装所打动，接触久了就会发现，即便是一条短小的蕾丝睡裤都心思满满。

▲Sang Luo真丝睡衣：RMB699

精致的撞色滚边，满屏都是巴黎气息，为你增添一份优雅风情。复古的青果领和斜裹身设计，谁说在家不能撩汉？

「真丝眼罩」

一切优质的睡眠用品

都和真丝有关

真丝眼罩质地舒服、冰凉丝滑先放在一边不说

光是一边睡觉一边抚平眼周小细纹的功效就让人瞬间心动

╲Slip眼罩╱

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Slip的超高颜值总是轻而易举地俘虏着不少小仙女的芳心，众多好莱坞明星、超模歌手，甚至是皇室贵族都是Slip的忠实粉丝。知名杂志上，但凡是居家美物推荐，从未少过Slip的身影。

▲Slip真丝眼罩：RMB199

买了Slip每晚都会期待睡觉，幸福感被提升了不止一个level！冰冰凉凉的真丝质地特别舒服，戴上后能让你瞬间放松，慢慢进入到睡眠状态。更出彩的是它采用100%6A级纯桑蚕丝，具有抚平眼部小皱纹的功效，第二天醒来，眼周皮肤会像真丝一样柔软滑嫩。

难怪霍建华和林心如选择Slip眼罩作为伴手礼送给参加婚礼的朋友们时，被盛赞是暖心之举。

╲Manito眼罩╱

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Manito是LA名媛卧室中最常见的品牌，连续两年被选为奥斯卡的伴手礼，俘获了一大批明星粉丝，《绝望主妇》中的Sharon Lawrence还特意发邮件说她爱死了这个品牌！

Manito的眼罩从面料到填芯，用的都是顶级真丝。有一点厚度，捏上去软糯丝滑，戴起来特别舒服，一点都不透光。

▲Manito真丝眼罩：RMB298

整个眼罩是手工缝制的，足够大到能盖住一半的脸。松紧带的尺寸反复调整过，不会勒，也不会睡着睡着就移开了。

「睡眠枕头」

躺在床上眼睁睁地看向被黑暗吞噬的天花板

思绪万千、翻来覆去却迟迟未能入眠

也许你该换个“伴侣”——枕头了

╲Tempur千禧记忆枕╱

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完全颠覆传统枕头，头部部位低，整个脑袋很舒展地平放在上面，对颈椎有一定的支撑效果。

▲Tempur记忆枕（S）：RMB1170

淘口令：￥WMvTZzvefJw￥

同时，枕头的形状能随着头型或者头部所放位置进行调整，贴合使用者，有一种温暖被呵护的感觉。

╲MOGU睡眠抱枕╱

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中国妈妈们到日本疯抢的不只有马桶和电饭锅，还有这款同样红到断货的它！采用超小微粒粉珠，虾米式侧睡也好，大字型睡姿也好，它都能轻松hold住。

▲MOGU睡眠抱枕：RMB528

呆萌的造型，不仅能缓解疲劳，还能保护小仙女的腰部。有了它，一夜好眠到天亮哦~

「助眠喷雾」

助眠喷雾是这几年在睡眠大战中迅速窜起的新星

拯救了不少因夜不能寐而苦苦挣扎的人儿

原来你跟熟睡只有一支喷雾的距离

╲This Works助眠喷雾╱

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This Works的助眠喷雾已经成为时装杂志里的常客，喷2-3下在枕头上，浅淡的薰衣草香气一下子就让紧绷的神经放松下来。虽然不能迅速入睡，但伴随着舒缓的香气，可以比平时更快进入梦乡，而且能够享受长时间的深度睡眠。

▲This Works助眠喷雾：RMB179

不管你失不失眠，O姐都劝你来一瓶这个喷雾，里面含有红枣、洋甘菊精油、天竺葵、广藿香、杜松子等多种天然植物的提取物，使用后第二天起床会感觉到整个人舒爽多了，坚持一段时间，气色也会变好呢！

╲NEOM舒缓恬睡枕头喷雾╱

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NEOM就不多说了，伦敦有机家居香氛品牌，主打纯天然植物香薰，这款舒缓恬睡枕头喷雾经常被各种盆友安利。里面含有薰衣草、甜罗勒和茉莉等10多种精油成分，属于中性香调，能帮助舒缓情绪和放松心情。

▲NEOM舒缓恬睡枕头喷雾：RMB258

香气非常独特，晚上临睡前深呼吸几秒钟就会感觉到快速运转的脑子慢慢放缓，精神状态开始变得安静，安睡之后第二天的精神状态自然好很多。

「按摩仪」

身体疲惫、肌肉紧绷往往严重影响睡眠质量

试想想身体在“闹脾气”，大脑又怎么会平静？

试着做些居家马杀鸡

或许一不小心就睡香香

╲Panosonic眼部按摩仪╱

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▲Panosonic眼部按摩仪：RMB1199

眼睛酸胀在示威？还不快花15分钟做做眼部按摩！晚上洗完澡完成基础护肤后，涂上眼霜戴上按摩仪会无比舒服，对于助眠也超级有效。

╲Omron按摩仪╱

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▲Omron按摩仪：RMB398

针对腰、肩、小腿等不同部位有与之对应的按摩手法。按摩的力度有多档可供调节，30分钟一个疗程，电池非常耐用，一次充电后可以用多次。

「助眠APP」

手机陪伴了无数个无眠夜里寂寞的灵魂

与其百无聊赖地开着关着各种网页

倒不如让这些助眠APP带你走进甜美梦乡

╲Sunny Sleep╱

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▲Sunny Sleep：RMB50

Sunny Sleep是一款为用户带来大自然声音的应用，带上耳机，闭上眼睛，海浪的声音瞬间在耳边响起，你便仿佛站在无人的沙滩上，静静地聆听着大海的呼喊，身心在一片辽阔之中得到最好的放松。

╲一刻╱

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▲一刻：免费下载

一刻就像是深夜里的一支轻松小调，曲调是豆瓣所擅长的电影、美食、旅行、摄影、冷知识……在睡前阅读，既能满足夜里熨帖心灵的需求，又不至于因超量阅读而破坏睡眠。

愿你就此摆脱深夜的不安与焦虑

好梦！

Good Night！